KiEBiZ e.V. - Kinder- und Erwachsenen-BildungsZentrum
KiEBiZ e.V. - Kinder- und Erwachsenen-BildungsZentrum

Yoga-Nidra mit Klangreise

 

Kurs: Mi 26.09.18 (5x) jeweils 18.30 - 19.45 Uhr

Kosten: € 100,--

Kursort: Mühlweg 1, Undorf  

 

Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizuführen. In Yoga Nidra öffnen wir die tieferen Schichten des Geistes, indem wir ihn durch eine Reihe von Übungen gehen lassen, die einen Zustand der Bewusstheit (Achtsamkeit) herbeiführen. Damit wir uns wirklich entspannen, müssen die inneren Verspannungen des Körpers, der Gefühle und Gedanken gelöst werden. Erleben Sie - wie es ist, sich vollständig fallen zu lassen. Yoga Nidra ist eine geführte Entspannung im Liegen, die das Nervensystem regeneriert, das Immunsystem stärkt und Sie in eine tiefe innere Ruhe führt.

 

Leitung: Maria Schöberl, Entspannungspädagogin, weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. 09404/6410258 oder per Email an maria@schoeberls.eu

 

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