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Hatha-Yoga Kurs - Bezuschussung durch Krankenkasse möglich

Mo 07.10.2019 * 16.30 - 17.30 Uhr * Kosten pro Kurs (10x): € 120,-- * Leitung: Jennifer Bystry, zertifizierte Yogalehrerin, www.greenroom-yoga.de * Infos und Anmeldung unter Tel. 0170/5896753

 

Ich biete eine klassische Form des Hatha Yogas an. Die Stunde ist für ALLE geeignet, auch für Anfänger, die sich gerne bewegen und gleichzeitig entspannen wollen. Mit dem Ziel die innere und äußere Form zu stärken und flexibel zu machen.

Die Yogaübungen beinhalten die Verbindung von Atmung und Bewegung, von Konzentration und Entspannung. Für ein gutes Körpergefühl, größere Präsenz und mehr Lebensfreude. Im Anschluss der Kurse kann das offene Stundensystem genutzt werden. Die Kurse finden jeweils ab 6 Teilnehmern statt.