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Yoga für Schwangere - Bezuschussung durch Krankenkasse möglich

Fr 11.10.2019 * 16.30 - 17.30 Uhr * Kosten pro Kurs (10x): € 120,-- * Leitung: Jennifer Bystry, zertifizierte Yogalehrerin, www.greenroom-yoga.de * Infos und Anmeldung unter Tel. 0170/5896753.

 

Beim Yogakurs für Schwangere geht es hauptsächlich um sanftes Bewegen und tiefes Entspannen. Es wird die emotionale Bindung zum Baby im Mutterleib gefördert und der Fokus liegt auf Wahrnehmung und Achtsamkeit. Der Kurs ist für alle werdenden Mamis geeignet, auch für Anfängerinnen. Im Anschluss an den Kurs kann das offene Stundensystem genutzt werden. Die Kurse finden jeweils ab 6 Teilnehmern statt.