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Workshop Yoga & Ernährung - Thema: Entgiftung

Sa 10.10.20 * 14.00 – 16.30 Uhr * Kosten: 28,- € * Teilnehmerzahl: min. 8 * Leitung: Alexandra Dechant und Franziska Renner * Anmeldung: Alexandra: Tel. 0160/96231188 oder Franziska Tel. 0160/99595611
In diesem Workshop werden wir gemeinsam eine sanfte Yoga Einheit genießen. Franziska ist Yogalehrerin und übt mit uns Asanas (Haltungen) die unsere Leber in ihrer Funktion als Entgiftungsorgan unterstützen.  Die Stunde ist so ausgelegt, dass keine Yoga-Erfahrung notwendig ist. 
Anschließend erfahren wir in einem kleinen Vortrag von Alexandra, wie wir die Entgiftung unseres Körpers durch Ernährung ankurbeln können, um gut gerüstet fit und gesund in den Frühling zu starten. 
Lass dich mit Yoga, Vortrag, Snack und Meditation ganz neu inspirieren und überraschen. 
Komm zum Workshop in bequemer Kleidung, Matten und Decken sind vorhanden.