Sa 03.10.2026 (Kurs 5x) von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr

Hier geht`s nur um Euch, liebe Mädels!

Leistungsdruck und Schulstress haben hier „Hausverbot“, das ist eine Auszeit nur für Euch! Ich zeige altersgerechte Yogaübungen, die in die Ruhe und Entspannung führen und Wachstumsschmerzen vermeiden. Die Übungen könnt ihr nutzen, um wieder besser zu schlafen oder einfach, um abzuschalten vom Stress des Alltags. Von ruhig bis dynamisch, mit Musik oder ohne: ihr dürft hier im Kurs gerne mitbestimmen, it`s for you! Save the date!

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Trinkflasche, kleine Decke.

Leitung: Verena Hajek, Yogalehrerin, Kinderpflegerin, Nachhilfe- u. Lerncoach, www.yogaundsprachunterricht.de

Kosten: € 75,– (je Kursblock 5×60 Min.)

Anmeldung: per E-Mail an hajekverena790@gmail.com (bei Fragen Tel. 0160/95449482, nur Anruf)